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दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं.

बवासीर दो प्रकार की होती हैं, जो ये हैंः-

नारियल तेल मॉइश्चराइज़र की तरह काम करता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी हैं.

सही पोषण, स्वच्छता और समय पर डॉक्टर की सलाह से बवासीर का उपचार संभव है।

ध्यान दें: बवासीर की तकलीफ बढ़ी हो तो योगासन हल्के तरीके से करें।

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आहार और जीवन शैली में संशोधन : बवासीर के रोगियों को प्रथम-पंक्ति उपचार के रूप में पर्याप्त तरल पदार्थ के साथ फाइबर सेवन में वृद्धि के साथ आहार संशोधन का पालन करने की सिफारिश की जानी चाहिए।

पाइल्स को जड़ से खत्म करने के लिए जीवनशैली और आहार में निरंतर सुधार ज़रूरी है।

गुदा या मलाशय में संक्रमण : गुदा या मलाशय क्षेत्र में संक्रमण से सूजन हो सकती है, जिससे बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है।

शौचालय स्वच्छता : बिडेट का उपयोग या पानी के साथ पेरिअनल क्षेत्र की सफाई की सिफारिश की जाती है। यह गुदा क्षेत्र को सूखा रखेगा और संक्रमण की संभावना को कम करेगा

बस्ती (एनिमा): आंतों की सफाई के लिए औषधीय तेल या काढ़े का उपयोग किया जाता है।

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पाइल्स असुविधा और शर्मिंदगी का कारण बन सकता है लेकिन उचित ज्ञान और उपचार से इसे आसानी से click here प्रबंधित किया जा सकता है। पर्याप्त फाइबर युक्त एक स्वस्थ आहार बनाए रखना, हाइड्रेटेड रहना और लंबे समय तक बैठने या खड़े होने से बचना इसके विकास को रोकने में मदद कर सकता है।

एलोवेरा का अज्वलनशील गुण बवासीर की सूजन को शांत करने में मदद करता है। एलोवेरा की सहायता से आप पाइल्स का घर में इलाज कर सकते हैं। इसके अज्वलनशील गुण के कारण ही इसका उपयोग हेमोरोइड के कई लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।